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        0848 / 121221 Mo-Fr: 09-12 Uhr und 14-18 Uhr
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        Bewegung erleben. Entspannung spüren. Wohlbefinden genießen.

        Es erwartet dich eine Yoga & Figur Eventwoche, die wenig Wünsche offen lässt. Das ganzheitliche Wellness- und Fitnesskursprogramm bietet dir exklusive und intensive Kurserlebnisse für Körper und Geist. Dafür haben wir die beiden erfahrenen Fitness- und Wellness-Experten Silke Hellwig & Bernd Fabiankowits eingeladen.

        Für die aktiveren Fitnessgruppenkurse werden Zusatzgeräte wie Steps, Gummibänder und Kleingewichte verwendet. Die Wellness-Gruppenkurse werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und von angenehmer Chillout-Musik begleitet.

        Wir laden dich ein, „neue Kraft und Energie für Körper und Seele zu tanken“. Zudem bekommst du interessante News, Tipps & Tricks mit den besten Übungen für zu Hause und viel "Zeit für Gefühle".

        Freue dich auf sanfte Kurse wie Wellness Workout sowie Yoga-Unterricht für Einsteiger bis Fortgeschrittene und aktive Kurse wie Cardio Step & Dance, Fitness Workouts für den ganzen Körper sowie effektives Figurtraining mit dem gewissen X-Faktor.

        Ablauf

        Donnerstag
        Anreise und Begrüßung
        Freitag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Sonntag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Montag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Sonntag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Montag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2-4 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        Abreise

        Experte

        Bernd Fabiankowits

        Experte für gesundheitsorientiertes Wellness- und Fitnesstraining, langjähriger Trainer, Ausbilder und internationaler Presenter zahlreicher Events, Conventions und Workshops im In- und Ausland

        Silke Hellwig

        Diplomsportlehrerin und Yogalehrerin; Trainerin und Ausbilderin für Group Fitness, internationale Presenterin und Expertin für gesundheitsorientiertes Wellness- und Fitnesstraining

        Fakten

        Wellness-Gruppenkurse, Yoga, Step & Dance, effektive Fitness Workouts, Figurtraining

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Sonstiges

        Keine Vorabanmeldung erforderlich - es wird nach dem Prinzip -first come - first served- verfahren

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        25.10.2018 - 08.11.2018

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