Unsere Experten von Move´It Fitness bieten dir ein umfangreiches Fitness- und Gesundheitsprogramm an, das sich in jeden Alltag integrieren lässt. Egal ob du deine Kondition verbessern, das Gewicht reduzieren, Stress abbauen, deinen Körper besser kennen lernen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest.
Im Bereich Fitness & Dance kannst du Muskeln und Kraft aufbauen, dich auspowern, deine Ausdauer verbessern oder gezielte Körperpartien trainieren, egal, ob du dein gewohntes Sportpensum wegen vieler Reisen, wenig Zeit im Alltag oder unregelmäßiger Arbeitszeiten nicht immer wie gewünscht aufrechterhalten kannst. Der Einstieg ist einfach, das Training effektiv und es macht viel Spaß. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben.
Move´It Fitness möchte auch aktiv einen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten. In diesem Bereich bieten wir dir Kurse zur Körperwahrnehmung, Kräftigung des Halteapparats (Bauch- und Rückenmuskeln), Stressbewältigung und Präventionskurse an. Unsere Experten helfen dir und motivieren, auch kleine Zeitfenster für sportliche Betätigung zu nutzen. Mit den Gesundheitskursen kannst du gezielt Beschwerden entgegenwirken oder dank der regelmäßigen Bewegung dafür sorgen, dass solche gesundheitlichen Probleme gar nicht erst auftreten.
Yoga, KamiBo, Shadow Boxen, BÄM, Dance, Faszien & Stretch, Zumba, Aqua Zumba, Pilates Body Works, deepWORK.
alle Leistungsklassen
14 Jahre(n)
ohne Teilnehmerbegrenzung
CHF 0, vor Ort im Club buchbar