0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
Zwei Menschen laufen am Strand in Marokko

Triathlon Camp meets Yoga

  • Ablauf
  • Experte
  • Partner
  • Fakten

Trainieren, Spaß haben & Entspannen

Triathlon bedeutet Spaß und Herausforderung zugleich. Durch seine Vielfältigkeit ist es der optimale Sport, um sich ganzheitlich fit zu halten. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen sorgt für einen ausgewogenen Trainingseffekt. Der Oberkörper wird genauso trainiert wie Beine und der Rumpf. Außerdem wird die allgemeine Fitness verbessert und das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Wer immer dasselbe tut, bekommt früher oder später Langeweile. So geht es auch vielen Sportmuffeln. Gut, dass man im Triathlon nicht eine, sondern gleich drei Sportarten trainiert - so ist immer für Abwechslung gesorgt.

Ob Techniktraining beim Schwimmen, Lauf-ABC oder Trittfrequenztraining – beim Triathlon lässt sich das Training gut variieren, ohne dass sich Trainingsinhalte wiederholen. Wer an Triathlon denkt, denkt häufig noch an ausgemergelte Athleten in der Gluthitze auf Hawaii. Doch Triathlon ist mehr als Extremsport. Triathlon ist ein Trend, der immer mehr Sportler fasziniert. Das Beste daran: Für den Triathlon muss man keine sportlichen Voraussetzungen erfüllen.

Zur Entspannung gönne dir eine Ruhephase für Körper und Geist. Yoga gehört zu den beliebtesten Formen des ganzheitlichen, asiatischen Körpertrainings und basiert auf einer Jahrtausend alten Wissenschaft. Harmonisch ineinander übergehende Übungen bilden - mit der Atmung gekoppelt - einen dynamischen Übungsfluss. Probiere es einfach mal aus! Lasse dich körperlich in Höchstform bringen und erlebe aktive Tage voller Sport, Party, Entspannung und Gaumenfreuden!

Ablauf

Dienstag
Anreise
Mittwoch
3-4 Kurseinheiten täglich
Donnerstag
3-4 Kurseinheiten täglich
Freitag
3-4 Kurseinheiten täglich
Samstag
3-4 Kurseinheiten täglich
Sonntag
3-4 Kurseinheiten täglich
Montag
3-4 Kurseinheiten täglich
Dienstag
An/ Abreisetag. Es finden keine Kurse statt
Mittwoch
3-4 Kurseinheiten täglich
Donnerstag
3-4 Kurseinheiten täglich
Freitag
Abreisetag

Experte

Frank Wüstermann

Karo Wiebel

Partner

Fakten

Schwimmtraining für Einsteiger und Schwimmer, Lauftraining, Fahrradkurs, Fun Triathlon und Yoga

Leistungsniveau

alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter

16 Jahre(n)

Teilnehmerzahl

ohne Teilnehmerbegrenzung

Termin

06.03.2018 - 16.03.2018

Preis pro Person

inklusive, nur vor Ort buchbar

Clubangebote anzeigen