{"id":2791,"date":"2014-09-30T14:41:46","date_gmt":"2014-09-30T14:41:46","guid":{"rendered":"http:\/\/clubblog.robinson.com\/?p=2791"},"modified":"2025-05-22T12:00:52","modified_gmt":"2025-05-22T10:00:52","slug":"yoga-im-urlaub-achtung-suchtgefahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.robinson.com\/blog\/yoga-im-urlaub-achtung-suchtgefahr\/","title":{"rendered":"Yoga im Urlaub? Achtung Suchtgefahr!"},"content":{"rendered":"

K\u00f6rper und Geist in Einklang bringen, zu sich selbst finden und fit sein \u2013 klingt toll oder? Das ist das Ziel der indischen Philosophie des Yoga und wem vidya, hatha, ayurveda und asana bis jetzt noch nichts sagt, der kann in allen 25*<\/sup> ROBINSON Clubs<\/strong><\/a> ganz neu in die Welt des Yoga`s eintauchen und mehr erfahren\u2026<\/p>\n

Alltag aus, Energie tanken ein! Aber was genau macht man eigentlich beim Yoga? Ich stelle mir mich auf einer Matte in verr\u00fcckten Posen vor, bei denen ich auch noch versuchen muss, besonders entspannt zu wirken. Ob das gut gehen kann? Ich hab es probiert! Es geht. Denn die erfahrenen Yogis, die Yogalehrer in den Clubs, unterst\u00fctzten dabei, bei der gro\u00dfen Anzahl von k\u00f6rperlichen \u00dcbungen nicht nur meine innere<\/em> Balance wiederzufinden… ;-)<\/p>\n

Stress abbauen mit ROBINSON<\/h2>\n

Ziel der einzelnen k\u00f6rperlichen \u00dcbungen, den sogenannten Asanas, den Atem\u00fcbungen und der Meditation ist es innere Gelassenheit zu erlangen. Au\u00dferdem gibt es noch weitere \u00fcberzeugende Nebeneffekte: es baut Stress ab, man lernt auch besser mit diesem umzugehen, es aktiviert die inneren Organe, es steigert die Flexibilit\u00e4t und Beweglichkeit des K\u00f6rpers und \u2013 Achtung, Ladies! \u2013 nat\u00fcrlich verbrennt man auch so einige Kalorien! :-) Und das l\u00f6st bei mir nat\u00fcrlich die totale Entspannung aus\u2026 Ich bin sozusagen tiefenentspannt. Ommm!<\/p>\n

Mein Fazit: Ob Anf\u00e4nger, so wie ich oder Fortgeschritten, wie einige Teilnehmer der Yoga-Kurse im Club, das ist vollkommen egal. Es geht nur um dich und deinen K\u00f6rper und darum dir etwas Gutes zu tun. Kraft tanken, Urlaub f\u00fcr den Geist eben. Und Yoga kommt zwar aus Indien, aber im ROBINSON Club Esquinzo Playa<\/strong><\/a> war es auch sehr sch\u00f6\u00f6\u00f6\u00f6n!<\/p>\n

So, ich gehe jetzt nochmal den Sonnengru\u00df \u00fcben\u2026<\/p>\n

*<\/sup>In diesen ROBINSON CLUBS bieten wir dir Yoga an:<\/em><\/p>\n

CLUB SOMA BAY<\/a> – \u00c4gypten<\/p>\n

CLUB \u00c7AMYUVA <\/a> – T\u00fcrkei<\/p>\n

CLUB NOBILIS<\/a> – T\u00fcrkei<\/p>\n

CLUB PAMFYLIA<\/a> – T\u00fcrkei<\/p>\n

CLUB SARIGERME PARK<\/a> – T\u00fcrkei<\/p>\n

Club DJERBA BAHIYA<\/a> – Djerba, Tunesien<\/p>\n

CLUB CALA SERENA<\/a> – Mallorca<\/p>\n

CLUB ESQUINZO PLAYA<\/a> – Fuerteventura<\/p>\n

CLUB JANDIA PLAYA<\/a> – Fuerteventura<\/p>\n

CLUB FLEESENSEE<\/a> – Deutschland<\/p>\n

CLUB DAIDALOS<\/a> – Kos<\/p>\n

CLUB IERAPETRA<\/a> – Kreta<\/p>\n

CLUB KYLLINI BEACH<\/a> – Westpeloponnes, Griechenland<\/p>\n

CLUB APULIA<\/a> – Italien<\/p>\n

CLUB MALDIVES<\/a> – Malediven<\/p>\n

CLUB NOONU<\/a> – Malediven<\/p>\n

CLUB AGADIR<\/a> – Marokko<\/p>\n

CLUB QUINTA DA RIA<\/a> – Portugal<\/p>\n

CLUB CABO VERDE<\/a> – Kapverden<\/p>\n

CLUB KHAO LAK<\/a> – Thailand<\/p>\n

CLUB ALPENROSE Z\u00dcRS<\/a> – \u00d6sterreich<\/p>\n

CLUB AMAD\u00c9<\/a> – \u00d6sterreich<\/p>\n

CLUB LANDSKRON<\/a> -\u00d6sterreich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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